En la búsqueda constante por mejorar tu vida, hay un hábito simple pero poderoso que muchas personas pasan por alto: las duchas frías. Aunque la idea de enfrentar un chorro de agua helada a primera hora de la mañana puede sonar más como una tortura que como una herramienta de desarrollo personal, los beneficios que … Sigue leyendo Los Beneficios de las Duchas Frías