¿Alguna vez has sentido que no estás al 100% mentalmente, que te cuesta concentrarte o que tus emociones están fuera de control? Esto puede estar relacionado con la actividad de tus ondas cerebrales. Las ondas alpha y theta juegan un papel clave en tu bienestar mental y emocional, y aprender a vibrar en sus mismas … Sigue leyendo Las Ondas Alpha y Tetha: ¿Qué Son y Cómo Te Pueden Ayudar?