¿Alguna vez has escuchado la frase “como es dentro, es fuera”? Jesús utilizó esta expresión para transmitir una poderosa enseñanza.
Esta simple afirmación guarda una verdad profunda que puede cambiar tu vida si aprendes a aplicarla.
Vamos a profundizar en el contexto de esta frase, su significado y cómo puedes usarla para alcanzar el éxito personal y una vida más plena.
El Contexto
La frase “como es dentro, es fuera” (o “como es adentro, es afuera”, según algunas interpretaciones) tiene sus raíces en los evangelios.
Aunque Jesús no pronunció estas palabras exactamente, la enseñanza proviene de varios de sus mensajes sobre la importancia de la pureza interna y la congruencia de nuestro ser.
Por ejemplo, en Mateo 23:26, Jesús dice: “Fariseo ciego, limpia primero lo de adentro del vaso y del plato, para que también lo de afuera sea limpio”.
Jesús se dirigía a los fariseos y líderes religiosos de la época, quienes se enfocaban en la apariencia externa y las normas sociales, descuidando su interior y lo que realmente estaba en su corazón.
Esta enseñanza es tan relevante hoy como lo fue hace 2.000 años.
Lo que Jesús quería transmitir es que lo que sucede en tu mundo externo es un reflejo de lo que está pasando en tu interior.
Si hay paz, amor y gratitud en tu corazón, eso es lo que verás manifestarse a tu alrededor.
Si, por el contrario, hay miedo, rencor o inseguridad, el mundo que experimentarás será un reflejo de esos sentimientos.
Cómo Aplicar esta Enseñanza en tu Vida
La clave para aplicar esta enseñanza en tu vida es empezar por tu interior.
Si quieres cambiar algo en tu exterior —ya sea tu carrera, relaciones o salud—, primero tienes que trabajar en tu estado mental y emocional.
Aquí hay algunas formas prácticas de hacerlo:
- Autoobservación y Consciencia: Dedica tiempo cada día a observar tus pensamientos y emociones. Pregúntate: ¿son positivos o negativos? ¿Apoyan mis metas o las sabotean? Practicar la meditación o llevar un diario puede ayudarte a ser más consciente de lo que hay dentro de ti.
- Cultivar Pensamientos y Sentimientos Positivos: Si descubres que tus pensamientos están llenos de negatividad, miedo o autocrítica, es hora de cambiar ese diálogo interno. Piensa en afirmaciones positivas, visualiza tus objetivos cumplidos y rodéate de personas y ambientes que fomenten la positividad.
- Alinea tus Acciones con tus Creencias y Valores: Si lo que hay en tu interior es congruente con tus acciones externas, sentirás una profunda paz y plenitud. Esto implica actuar con integridad y no dejar que el miedo o la duda te aparten de lo que realmente valoras y crees.
El Ejemplo de Viktor Frankl
Viktor Frankl, un neurólogo y psiquiatra austriaco, también ejemplificó esta frase de Jesús en su vida.
Frankl fue prisionero en campos de concentración nazis durante la Segunda Guerra Mundial.
A pesar de las condiciones extremas y del horror que vivía a diario, él descubrió que tenía control sobre su actitud y su interior, aun cuando no podía controlar las circunstancias externas.
Escribió en su libro «El hombre en busca de sentido»:
“A un hombre le pueden quitar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias, para decidir su propio camino”.
Frankl demostró que al mantener la paz, la esperanza y la dignidad dentro de sí mismo, pudo encontrar un propósito incluso en medio del sufrimiento más brutal.
Sus pensamientos y actitud interna se reflejaron en su capacidad para sobrevivir y, posteriormente, inspirar a millones de personas con sus enseñanzas.
Conclusión
La frase “como es dentro, es fuera” nos invita a mirar hacia adentro antes de intentar cambiar lo que hay afuera.
Jesús, Viktor Frankl y muchos otros grandes líderes han sido ejemplos vivos de esta verdad universal.
Si quieres mejorar tu vida y lograr tus sueños, empieza por trabajar en tu interior.
¿Qué pensamientos y emociones están creando tu realidad? ¿Qué puedes cambiar dentro de ti para que tu mundo exterior sea un reflejo de tus deseos más profundos?
¡Comparte en los comentarios qué áreas de tu vida crees que podrías mejorar al aplicar esta enseñanza y te leo!
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“Nuestras únicas limitaciones son las que establecemos en nuestra propia mente.”
Napoleon Hill, autor de «Piense y hágase rico«
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